Danza Orientale in Versilia

Presentazione della Danza Orientale da parte di Silvia Martinelli, insegnante che opera da anni in Versilia e in Toscana. Nel corso del filmato si vedono alcuni passi fondamentali, una breve coreografia e le ragazze del gruppo di Danza Orientale che si allena nella sala Fitness della Palestra Synergym. La Danza Orientale, chiamata popolarmente anche Danza del ventre, è una disciplina completa che lavora su tutto il corpo in termini di coordinamento, senso del ritmo, flessibilità e anche forza, con grande beneficio estetico e psicofisico, contribuendo anche a regolarizzare il sistema ormonale femminile, con grande beneficio per tutti gli organi interni.

Qui altri filmati di Silvia, il suo gruppo e alcune coreografie.

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2 pensieri su “Danza Orientale in Versilia

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