Boxe Workout: lezioni di gruppo, private e coppie di atleti – orari autunno 2013

ashita no joe box club

Boxe workout, bodyweight, esercizi a corpo libero e allenamento pugilistico. Tecniche di allenamento adatte per uomini e per donne, finalizzate a forza, velocità, definizione muscolare, fiato, resistenza fisica, endurance.

  • Mini gruppi (massimo 4 persone ): martedì e giovedì ore 9,15-10,15 e ore 12,15-13,15 ,
  • corso di gruppo: lunedì, mercoledì, giovedì ore 13,15-14,30

Lezioni private e lezioni per coppie di atleti su appuntamento, per allenamenti specifici con obiettivi personali.

Telefona o scrivi subito per maggior informazioni e per una lezione di prova gratuita. Clicca qui.

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