Boxe Workout, lunedì 29 settembre lezione aperta

Boxe Workout

Lunedì 29 settembre 2014 alle 13,15 riparte il corso di Boxe Workout, preparazione atletica per il pugilato, senza contatto fisico ma con tutto l’allenamento, la fatica, il lavoro di velocità e destrezza, il potenziamento muscolare, il lavoro sui riflessi e sugli esercizi a corpo libero e bodyweight.

Lunedì 29 la lezione di prova gratuita è aperta a tutti, e in più una settimana gratis per chi manda un messaggio sulla pagina Facebook di Ashita no Joe Boxe Club. Inoltre da ottobre parte un ulteriore corso il martedì e giovedì alle ore 19,30.

Per provare non occorre nessuna attrezzatura particolare.

Istruttore Nicola Dini, preparatore atletico con brevetto FPI Federazione Pugilistica Italiana.

Per informazioni su questo e altri corsi, telefona o scrivi subito alla reception Synergym. La palestra New Synergym è facilmente raggiungibile da tutta la Versilia. A un km dal mare, 300 metri dall’Aurelia, si trova sempre spazio per parcheggiare comodamente e ci si può arrivare in macchina, moto o bicicletta.

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