Lunedì 29 settembre 2014 alle 13,15 riparte il corso di Boxe Workout, preparazione atletica per il pugilato, senza contatto fisico ma con tutto l’allenamento, la fatica, il lavoro di velocità e destrezza, il potenziamento muscolare, il lavoro sui riflessi e sugli esercizi a corpo libero e bodyweight.
Lunedì 29 la lezione di prova gratuita è aperta a tutti, e in più una settimana gratis per chi manda un messaggio sulla pagina Facebook di Ashita no Joe Boxe Club. Inoltre da ottobre parte un ulteriore corso il martedì e giovedì alle ore 19,30.
Per provare non occorre nessuna attrezzatura particolare.
Istruttore Nicola Dini, preparatore atletico con brevetto FPI Federazione Pugilistica Italiana.
Per informazioni su questo e altri corsi, telefona o scrivi subito alla reception Synergym. La palestra New Synergym è facilmente raggiungibile da tutta la Versilia. A un km dal mare, 300 metri dall’Aurelia, si trova sempre spazio per parcheggiare comodamente e ci si può arrivare in macchina, moto o bicicletta.
