Boxe Workout, nuovi orari anche serali

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe.

La Boxe Workout si estende anche al martedì ed al giovedì alle 19,30, con possibilità di frequenza integrata con il corso delle 13,15 (lunedì, martedì e giovedì ) o con la sala pesi.
Nella Boxe Workout lavoriamo sulla coordinazione motoria, la velocità , la forza la resistenza e sulle tecniche pugilistiche.
Una attività dalle molte valenze , fisiche e mentali ma anche di difesa personale.
Il contatto è limitato e controllato limitando quindi i rischi di infortunio.
Il corso è tenuto da Nicola Dini, aspirante tecnico ed istruttore giovanile di pugilato presso la Pugilistica Carrarese.

Per chi fa solo due allenamenti serali nel prezzo è compreso un terzo allenamento, libero, in sala pesi.

Per informazioni, iscrizioni e per fare una lezione gratuita di prova, chiama subito la reception Synergym oppure scrivi subito.

 

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