Aperizumba alla Capannina di Forte dei Marmi

Aperizumba La Capannina di Franceschi Forte dei Marmi

Aperitivo con Zumba alla Capannina Forte dei Marmi, ore 21.30, sabato 15 novembre 2014

Buffet con antipasti vari, stuzzichini, primo e Drink a 15€ con accesso alla serata post esibizione e tavolo New Synergym.

Per informazioni e prenotazioni chiama subito la reception Synergym oppure scrivi subito.

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Porte aperte in palestra: vieni a conoscere gli istruttori e provare i corsi, sabato 13 ottobre

Lo Staff della Reception Synergym alla Festa dello Sport a Camaiore

Lo Staff della Reception Synergym alla Festa dello Sport a Camaiore

Vuoi visitare le sale e le attrezzature della palestra Synergym, conoscere i corsi e gli istruttori della palestra? Sabato 13 ottobre 2012 la palestra è aperta e accessibile a tutti, con lezioni a rotazione continua. Puoi assistere, partecipare, chiedere informazioni, provare le macchine e visitare tutti i locali della palestra. Qui l’evento su Facebook.

Clicca qui subito per tutti i recapiti e vedere dove siamo.

Qui tutte le attrezzature e le sale Synergym.

Qui le discipline e sport offerti da Synergym.

E qui gli istruttori e le istruttrici che lavorano per te nella palestra Synergym.

Danza Orientale in Versilia

Presentazione della Danza Orientale da parte di Silvia Martinelli, insegnante che opera da anni in Versilia e in Toscana. Nel corso del filmato si vedono alcuni passi fondamentali, una breve coreografia e le ragazze del gruppo di Danza Orientale che si allena nella sala Fitness della Palestra Synergym. La Danza Orientale, chiamata popolarmente anche Danza del ventre, è una disciplina completa che lavora su tutto il corpo in termini di coordinamento, senso del ritmo, flessibilità e anche forza, con grande beneficio estetico e psicofisico, contribuendo anche a regolarizzare il sistema ormonale femminile, con grande beneficio per tutti gli organi interni.

Qui altri filmati di Silvia, il suo gruppo e alcune coreografie.

Synergym al Festival della Salute 2012 a Pietrasanta

Lo Staff della Reception Synergym alla Festa dello Spor a Camaiore

Lo Staff della Reception Synergym alla Festa dello Sport a Camaiore, 22 settembre 2012

Il 28, 29 e 30 settembre 2012 la Palestra Synergym è presente al Festival della Salute di Pietrasanta.

Qui il programma completo di tutte le manifestazioni, esibizioni, prove gratuite, massaggi, mostre, convegni, talk show, attività per bambini e ragazzi.

L’Associazione Sportiva Synergym è presente con uno stand presso cui è possibile avere informazioni su tutte le attività proposte in Palestra.

Inoltre Synergym coordina una serie di esibizioni di Aerobica, Afro Fusion, Danza Orientale, Pilates, Yoga, Ninjutsu (Tengu Dojo Viareggio) Step, Salsa e balli Latino-americani (Soy Cubarico).

Le esibizioni si tengono in piazza Statuto e in Piazza Duomo a Pietrasanta.

Arti Marziali in Synergym. Presentazione

Ninjutsu e Jujutsu sono i nomi con cui è conosciuta l’arte marziale giapponese tradizionale dei Ninja. Si tratta dello studio pratico delle tecniche di allenamento armato e disarmato alla guerriglia antica giapponese. In Synergym svolgiamo corsi e seminari di pratica a mani nude, con bastone lungo e corto, tonfa, katana, lancia e altre armi tradizionali. I corsi sono coordinati da Maurizio Pucci con Alessandro Rota. In autunno-inverno i corsi si svolgono al coperto nelle sale Synergym. In primavera-estate le attività proseguono anche all’aperto, presso il Parco Pitagora di Lido di Camaiore, e presso La Nuova Selvaiana di Capezzano Pianore con corsi  e seminari a tema su arti marziali, difesa personale e tecniche di dissuasione.

Telefona o scrivi subito per informazioni o per una lezione di prova.

Aerobic Styles

Esibizione di Aerobic Styles sul Pontile di Lido di Camaiore

Esibizione di Aerobic Styles sul Pontile di Lido di Camaiore

Le lezioni di Aerobic Styles per tutto il 2012 si tengono tutti i venerdì dalle 13.30 alle 15 con Sara Petri, istruttrice di aerobica, Pilates, spinning e nuoto.

Telefona subito o scrivi per informazioni e per una lezione di prova senza impegno.

Festa dello sport 2013 a Camaiore

Festa dello Sport a Camaiore

Festa dello Sport a Camaiore

Dal 15 al 23 settembre 2013 ha luogo l’edizione numero 11 della Festa dello Sport di Camaiore: sfilata delle Associazioni Sportive, fra cui Synergym, dei Rioni Camaioresi e della Filarmonica D.E.B. di Capezzano. Il programma comprende un torneo di tiro con l’arco, gare interregionali di atletica, “Bicincittà”.  Venerdì 21 settembre ci sarà  il “Triangolare di calcio dell’ Amicizia” tra politici di Camaiore, dipendenti comunali e volontari  delle Associazioni del territorio. Nel corso dell’evento lezioni gratuite di ginnastica, le gare dei “tappini”, il 18° Rally Città di Camaiore e  numerose esibizioni all’aperto.

Il 23 settembre chiusura con le premiazioni del Progetto IRIDE: si premieranno le donne camaioresi che si sono distinte per particolari meriti nell’ambito sportivo. La premiazione si terrà in piazza San Bernardino, nel centro storico di Camaiore,  a cura di Andrea Montaresi