Zumba Master Class con Pierpaolo Giorgino 3 aprile

Pierpaolo Giorgiono Zumba Master Class Synergym Camaiore

Zumba Master Class con Pierpaolo Giorgino domenica 3 aprile 2016, dalle 16 alle 18.

Qui l’evento Facebook.

Per informazioni su su questa master class puoi telefonare al 331 348 1712. Per informazioni sulla palestra e su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

Palestra New Synergym via del Secco 195, Lido di Camaiore.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia nei pressi dell’Esselunga Lido di Camaiore e del McDonald’s, a un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

 

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Zumba Fitness Carnival Party, 31 gennaio

Zumba fitness carnival party synergym versilia

Zumba Fitness Carnival Party, domenica 31 gennaio 2016, dalle 15.30 alle 18
con Bella Souza e Silvia Solidoro e numerosi istruttori dello Zumba Istructor Network

Per informazioni su questa special class e su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

Palestra New Synergym via del Secco 195, Lido di Camaiore.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia nei pressi dell’Esselunga Lido di Camaiore e del McDonald’s, a un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

 

 

 

Master Class Super Zumba, domenica 22 novembre

Master Class Zumba synergym 22 novembre 2015 Versilia Lido di Camaiore

Master Class Super Zumba con Flavio Coiana, Paula Mendes e Silvy Solidoro

Domenica 22 novembre 2015, ore 16, Palestra New Synergym, via del Secco 195, Lido di Camaiore

Qui l’evento Facebook.

Per informazioni su questa master class e su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Yoga contro il mal di schiena, 17 ottobre

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Seminario pratico di yoga per prevenire il mal di schiena e aiutare il recupero. Sabato 17 ottobre 2015, dalle 10.45 alle 12.

  • Principi generali di prevenzione del mal di schiena
  • I segreti di una schiena sana
  • Come evitare i danni della vita sedentaria
  • Posizioni e posture
  • Esercizi pratici alla portata di tutti
  • Minisequenza di esercizi che si possono praticare da soli

Il seminario ha lo scopo di fornire indicazioni pratiche utili tanto per i principianti quanto per gli sportivi esperti che magari sono allenatissimi ma passano ore in macchina o seduti in ufficio per lavoro. Alcuni esercizi possono essere agevolmente inseriti nella vita quotidiana alla sera o alla mattina, oppure nel proprio allenamento abituale. Il seminario costa 10 euro per gli iscritti Synergym.

Per informazioni su questa Special Class e su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Samba Twerk Special Class, 11 ottobre

Samba Twerk special class

Special Class Samba Twerk domenica 11 ottobre 2015, dalle 16 alle 18.

Per informazioni su questa Special Class e su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Indoor Cycling lezione speciale, 16 aprile

indoor cycling Synergym Versilia 16 aprile 2015Giovedì 16 aprile 2015, ore 19.45 lezione speciale di Indoor Cycling – Mac Cycling

100 minuti non stop in bicicletta con Valentina Iardella e Lorenzo Bandini

Per informazioni su questa lezione speciale e su tutti i corsi Synergym, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception. Vieni a visitare le sale corsi, la sala pesi, gli spazi per allenarsi all’aperto prendendo il sole.

La palestra è facilmente raggiungibile in via del Secco 195 a Lido di Camaiore in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore. Si trova a soli 300 metri dalla strada statale Aurelia, un chilometro dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco di Camaiore, sul percorso ciclabile di via del Paduletto con limite di velocità 30 kmh. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.