Venerdì 9 ottobre: Open Day dalle 9 alle 21

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Venerdì 9 ottobre 2015, Open Day Synergym dalle 9 alle 21.

Puoi provare o chiedere informazioni su tutti questi corsi e discipline:

  • Aerobica
  • Allenamento a corpo libero
  • Arti marziali
  • Body building
  • Boxe workout
  • Calisthenics
  • Fitness
  • Ginnastica artistica
  • Ginnastia correttiva
  • Ginnastica dolce
  • Indoor cycling
  • Judo
  • Kangoo Power
  • Karate
  • Kick boxing
  • Militar training
  • Ninjitzu
  • Parkour
  • Personal training e lezioni private
  • Pilates
  • Samba twerk
  • Salsa, Kizomba e balli latino-americani
  • Spinning
  • Step
  • Tabata
  • Welldance
  • Wing Chung
  • Yoga
  • Zumba
  • Zumba kids

Tutti i giorni della settimana puoi trovare un corso di tuo interesse alla palestra Synergym: guarda l’orario qui.

Per informazioni su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Nuovi corsi di parkour

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Corsi di Parkour per adulti e ragazzi con Skalzo. Chiedi informazioni subito.

Il parkour, l’Arte dello spostamento, è una disciplina di allenamento che usa movimenti sviluppati nei percorsi a ostacoli dell’addestramento militare, per imparare a muoversi nel modo più efficiente, sicuro e veloce possibile in un ambiente complesso, a corpo libero e senza equipaggiamento particolare.

Per informazioni su questo e tutti i corsi Synergym, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Nuovo orario dei corsi 2015-2015

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Per informazioni su tutti i corsi Synergym, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception. Informati sulle lezioni di prova gratuite.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

14 settembre, scatta il corso di Militar Training

Lunedi 14 settembre 2015 inizia il Corso Militar Training con Nicola Musetti e Federico Da Castagnori.

Esercizi di ginnastica funzionale con esercizi a corpo libero, con attrezzi e lungo percorsi con ostacoli. Ideale per tonificazione generale, preparazione atletica, condizionamento aerobico, accelerare il metabolismo e migliorare il tono generale.

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La palestra è facilmente raggiungibile in auto e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla Strada Statale 1 Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Open Day Synergym 17 settembre, ingresso gratuito

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Il giorno 17 settembre 2015, dalle ore 9 alle ore 21 la palestra è aperta a tutti per visite, informazioni e lezioni di prova gratis.

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Calisthenics per chi inizia

Corso di Calisthenics e preparazione atletica martedì e giovedì, ore 13,15, anche in abbinamento con Boxe Workout. Prova gratuita per chi vuole sperimentare una sola o entrambe le discipline.

La Calistenia, o Calisthenics dall’inglese, è una forma di ginnastica che rinforza e rende agili utilizzando esercizi a corpo libero di vario livello e preparazione. Migliora forza, agilità, equilibrio, propriocezione, tonifica le masse muscolari, contribuisce a rinforzare le articolazioni migliorandone la stabilità.

Per informazioni su questo e altri corsi Synergym, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto e in bicicletta da tutta la Versilia, daViareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dall’Aurelia, un km dal lungomare, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

Ginnastica Acrobatica: a Padova New Synergym sul podio

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Il 19 Aprile 2015 le giovani atlete New Synergym hanno avuto la soddisfazione di andare sul podio ai  Campionati Nazionali di Ginnastica Acrobatica Uisp 2015 tenute a Padova, dove si sono confrontate 42 società sportive provenienti da tutta Italia.

Nella finale nazionale la Squadra Mista composta da Mariangela Bettini e Ambra Falorni ha conquistato il terzo posto assoluto. La Squadra Junior composta da Anna e Aurora  Falorni si è aggiudicata il secondo gradino del podio assoluto. Aurora Falorni ha conquistato il secondo posto nella specialità del Corpo libero.

Un ringraziamento particolare alle allenatrici Andreachiara e Alessandra Bettini che hanno consentito di far volare in alto lo sport Versiliese anche a livelli Nazionali.