Boxe Workout, lunedì 29 settembre lezione aperta

Boxe Workout

Lunedì 29 settembre 2014 alle 13,15 riparte il corso di Boxe Workout, preparazione atletica per il pugilato, senza contatto fisico ma con tutto l’allenamento, la fatica, il lavoro di velocità e destrezza, il potenziamento muscolare, il lavoro sui riflessi e sugli esercizi a corpo libero e bodyweight.

Lunedì 29 la lezione di prova gratuita è aperta a tutti, e in più una settimana gratis per chi manda un messaggio sulla pagina Facebook di Ashita no Joe Boxe Club. Inoltre da ottobre parte un ulteriore corso il martedì e giovedì alle ore 19,30.

Per provare non occorre nessuna attrezzatura particolare.

Istruttore Nicola Dini, preparatore atletico con brevetto FPI Federazione Pugilistica Italiana.

Per informazioni su questo e altri corsi, telefona o scrivi subito alla reception Synergym. La palestra New Synergym è facilmente raggiungibile da tutta la Versilia. A un km dal mare, 300 metri dall’Aurelia, si trova sempre spazio per parcheggiare comodamente e ci si può arrivare in macchina, moto o bicicletta.

Lunedì 21 gennaio allenamento open di Boxe Workout

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe

Lunedì 21 gennaio 2013, ore 13.15, allenamento open di Boxe Workout, allenamento pugilistico senza contatto fisico.

L’allenamento è aperto a tutti, di qualsiasi età e condizione fisica, purché in buona salute. Per i minorenni è necessario il consenso dei genitori.

Boxe Workout è un programma di allenamento che migliora velocità, coordinamento, fiato, riflessi, aiutando il dimagrimento e migliorando la condizione cardiocircolatoria generale. A cura di Nicola Dini, istruttore di Boxe e preparatore atletico.

Per maggiori informazioni e per prenotare la tua partecipazione, clicca qui per telefonare o scrivere subito. L’allenamento open di Boxe Workout è gratuito e senza impegno.

Boxe Workout: una settimana di prova gratis e inizio corsi 2012

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe

Boxe Workout, tutta la forza, flessibilità e velocità della boxe

Lunedì 24 e giovedì 27 settembre, dalle ore 13.15, prove gratuite di Boxe Workout, a cura dell’istruttore Nicola Dini, preparatore atletico, istruttore con brevetto FPI Federazione Pugilistica Italiana, ed ex agonista.

Il corso è aperto a tutti, senza limiti di sesso o età, e prevede l’allenamento fisico e sportivo di un pugile, con l’esclusione del combattimento e del contatto fisico con l’avversario. Il corso insegnerà la tecnica puglistica per sviluppare la forza, flessibilità, resistenza e velocità di un vero pugile.

Vieni a trovarci, telefona o scrivi subito per informazioni e prenotare la tua partecipazione.