Pilates, ginnastica posturale, ginnastica dolce: prova gratis e chiedi informazioni

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Pilates Ginnastica Posturale ginnastica dolce Synergym Versilia

Pilates, ginnastica posturale, ginnastica dolce, prova gratis e chiedi informazioni.

  • Pilates, un metodo di allenamento fisico che irrobustisce il corpo, lo rende più energico e flessibile, tonifica e allunga i muscoli.
  • Ginnastica Posturale, un programma che ristabilisce l’equilibrio muscolare aiutando a correggere asimmetrie e problemi, agendo sulle zone del corpo rigide e dolorose per ritrovare la postura corretta.
  • Ginnastica Dolce, un programma facile e divertente per milgiorare la qualità della vita migliorando le prestazioni fisiche anche nella terza età.

Per la nuova stagione 2017-18 è possibile provare gratis una lezione di Pilates, Ginnastica Posturale e Ginnastica Dolce. Chiedi informazioni subito. Qui trovi tutti gli orari a partire da settembre 2017.

Alcuni corsi e incontri speciali possono essere svolti in orari più estesi.

Per informazioni sulle attività e tutti i corsi Synergym, le lezioni private, i minigruppi clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception e fissare una visita e una prova gratis e senza impegno.

La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

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Atleti Synergym alla Festa “Sport & Fitness” a Lido di Camaiore

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Massimo e Gloria si preparano per l’esibizione di fitness e tonificazione alla festa dello Sport di Lido di Camaiore “Sport & Fitness” 2016.

Massimo e Gloria sono preparati dall’istruttore Nicola Musetti con un programma di tonificazione muscolare e alimentazione finalizzato alla definizione della massa muscolare e alla riduzione del grasso sottocutaneo.

Per informazioni sulle attività e tutti i corsi Synergym, le lezioni private, i minigruppi clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception e fissare una visita e una prova gratis e senza impegno.

La palestra New Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, motociclette, scooter e biciclette. E quando è pieno, c’è anche un ampio parcheggio esterno.

Speciale Halloween, sabato 31 ottobre

halloween zucca pumpkin mask

Sabato 31 ottobre 2015, Speciale Halloween Synergym, dalle 15 alle 20.

  • Dalle 15 alle 17 speciale bambini e ragazzi.
  • Dalle 17 alle 20 special class, sport e fitness per tutti.

Qui l’evento Facebook.

Halloween Party Synergym Lido di Camaiore Camilla Giannecchini Silvy Solidoro Bella Souza Parkour

Con Camilla Giannecchini, Barbara Bianchi, Silvy Solidoro, Bella Souza e il parkour con Rostiyk.

Tutti i giorni della settimana puoi trovare un corso di tuo interesse alla palestra Synergym: guarda l’orario qui.

Per informazioni su tutti i corsi collettivi Synergym e sulle sessioni di minigruppi, personal training e lezioni private, clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception.

La palestra è facilmente raggiungibile in auto, scooter e in bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa e Camaiore, a 300 metri dalla strada statale Aurelia, un km dal lungomare, dopo l’Esselunga e il McDonald’s venendo da nord, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco. Ampio parcheggio interno recintato ed esterno per auto, moto, scooter e biciclette.

17 maggio, Hawaiian Special: Pilates, I-Tone, Step, Zumba e Indoor Cycling

Hawayan Special Synergym

Sabato 17 maggio 2014, Hawaiian Special alla Palestra Synergym Versilia:

  • Pilates
  • I-Tone
  • Step
  • Zumba
  • Indoor Cycling

Per partecipare, chiedi informazioni e prenota presso la reception Synergym telefonando in orario di apertura o scrivendo 24 ore su 24.

Qui l’evento Facebook.

Il 17 maggio sarà anche l’ultimo giorno di attività nella vecchia sede. La nuova sede verrà inaugurata il 7 giugno.