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Sul Gruppo Facebook Synergym Lido Club ogni giorno trovi tanti video con idee e routine di allenamento per uomini, donne, giovani e adulti. Iscriviti subito per tenerti in forma anche stando a casa, anche potenziando il sistema immunitario grazie all’attività fisica. Clicca qui per iscriverti subito al gruppo Synergym Lido Club gratis e senza impegno e scoprire i Workout #iostoacasa.

Per informazioni sulle attività e tutti i corsi della Palestra Synergym, le lezioni private, i minigruppi nelle varie attività sportive, fitness, tonificazione, body building e preparazione atletica clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception della Palestra e fissare una visita e una prova gratis e senza impegno quando la palestra riaprirà.

La palestra Synergym di Lido di Camaiore è in via del Secco 195 ed è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s, 200 metri più avanti arrivando da Pietrasanta, all’altezza della Misericordia e della Farmacia del Secco arrivando da Viareggio), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

Speciale Natale 2019, solo fino al 5 gennaio 2020, in regalo maglia o telo palestra

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La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s, 200 metri più avanti arrivando da Pietrasanta, all’altezza della Misericordia e della Farmacia del Secco arrivando da Viareggio), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

Programma attività sportive autunno-inverno 2019-2020

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  • Aerobica
  • Boxe Workout
  • Arti Marziali
  • Balli latino-americani (salsa, cha cha cha, bachata, merengue)
  • Baby Planet
  • Crossfit
  • Flui Ball
  • Ginnastica brucia grassi
  • Ginnastica dolce
  • Ginnastica brucia grassi
  • Ginnastica funzionale
  • Gym Dance
  • Karate
  • Kick Boxing
  • Kizomba
  • Kung Fu
  • Parkour
  • Pilates
  • Preparazione pugilistica
  • Spinning
  • Step
  • Yoga

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La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s, 200 metri più avanti arrivando da Pietrasanta, all’altezza della Misericordia e della Farmacia del Secco arrivando da Viareggio), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

I corsi del martedì, autunno 2018

 

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  • 16.45 Ginnastica artistica bambini
  • 16.45 Gym Dance
  • 16.45 Karate
  • 17.30 Ginnastica Artistica base
  • 17.45 Aero Gag (Glutei Addominali Gambe)
  • 18.15 Spinning
  • 18.15 Funtional Cross
  • 19.15 Step Coreo
  • 19.15 Boxe Workout
  • 20.30 Kali Arnis Escrima

A questi si aggiungono le lezioni private, le attività in sala pesi, i corsi serali di Latino-Americano della Scuola Soy Cubarico e altre attività.

Per informazioni sulle novità in corso d’anno e su tutti i corsi Synergym, le lezioni private, i minigruppi clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception e fissare una visita e una prova gratis e senza impegno.

La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s, 300 metri più avanti venendo da Pietrasanta e andando verso Viareggio), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

Programma attività sportive autunno-inverno 2018-2019

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Programma attività spoertive Synergym lido di Camaiore 2018 autunno inverno.jpg

Nuovi orari corsi sport e fitness autunno 2018 Palestra New Synergym Versilia.

  • Aerobica
  • Boxe Workout
  • Arti Marziali
  • Balli latino-americani (salsa, cha cha cha, bachata, merengue)
  • Baby Planet
  • Crossfit
  • Flui Ball
  • Ginnastica brucia grassi
  • Ginnastica dolce
  • Ginnastica brucia grassi
  • Ginnastica funzionale
  • Gym Dance
  • Karate
  • Kick Boxing
  • Kizomba
  • Kung Fu
  • Militar Training
  • Parkour
  • Pilates
  • Preparazione pugilistica
  • Samba Twerk
  • Spinning
  • Step
  • Strong Zumba
  • Yoga
  • Zumba
  • Zumba Kids

Orario apertura palestra e sala pesi:

  • Lunedì-Venerdì dalle 8 alle 22.
  • Sabato dalle 9 alle 17.
  • Domenica dalle 9 alle 13.

Alcuni corsi e incontri speciali possono essere svolti in orari più estesi. Chiedi informazioni su novità e modifiche.

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La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s, 300 metri più avanti venendo da Pietrasanta e andando verso Viareggio), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

Boxe Workout principianti martedì e giovedì a Lido di Camaiore

È iniziato il corso di Boxe Workout per principianti, martedì e giovedì alle 18.15. Prova gratuita per chi vuole iniziare l’allenamento pugilistico o anche solo provare. Si tratta di un allenamento per forza, definizione muscolare, velocità, coordinamento e riflessi, con nozioni di difesa personale. L’allenamento è di tipo tecnico-sportivo, senza contatto fisico.

L’istruttore è Nicola Dini, istruttore federale di boxe. Il corso è adatto sia per uomini che per donne di sana e robusta costituzione, a qualsiasi età.

Telefona o scrivi subito per informazioni: clicca qui per scrivere subito o telefonare alla reception e fissare una visita e una prova gratis e senza impegno.

La palestra Synergym di Lido di Camaiore è facilmente raggiungibile in auto, moto e bicicletta da tutta la Versilia, da Viareggio, da Marina di Massa, da Massarosa Camaiore. Si trova a soli 300 metri dall’Aurelia (in prossimità del McDonald’s), un km dal lungomare versiliese, ed è raggiunta anche dalla pista ciclabile e la Zona 30 di via del Secco e il percorso ciclabile di via del Paduletto di Lido di Camaiore. Ampio parcheggio interno recintato per auto, moto, scooter e biciclette.

 

Saggio di Natale 2016 Palestra New Synergym, Lido di Camaiore domenica 18

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Saggio di Natale 2016 Palestra New Synergym, domenica 18 dicembre ore 17 presso la palestra della scuola Giorgio Gaber di Lido di Camaiore. Ingresso gratuito.

Con: Valentina Luchini, Massimo Mascalzonelatinodj Pacini, Silvy Solidoro Dias, Andreachiara Bettini, Rostyslav More Skalzo, Mariangela Bettini, Barbara Bianchi, Bella Souza, Musetti Nicola, Maurizio Pucci, Alessandra Checchi, Bettini Alessandro, Sandro Gemignani e altri istruttori e atleti della palestra New Synergym di Lido di Camaiore.

Esibizioni di:

  • Arti marziali
  • Body Building
  • Danza
  • Fitness
  • Ginnastica artistica
  • Kizomba
  • Parkour
  • Salsa
  • Zumba
  • E altro

L’Istituto Giorgio Gaber si trova in via Trieste 85 in prossimità della via Italica, facilmente raggiungibile dalla via Aurelia oppure dal Lungomare e dalla pista ciclabile del Lungomare di Lido di Camaiore (parte della Ciclovia Tirrenica).

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